Libération du Péricarde
Libération du péricarde : une méthode
pour réharmoniser le cœur et le corps
La libération du péricarde est une technique manuelle et énergétique développée par Montserrat Gascon. Elle vise à détendre la fine membrane qui entoure le cœur afin de rétablir une meilleure circulation des émotions, de la respiration et de l’énergie vitale.
Dans ma pratique de physiothérapeute à Genève, j’intègre cette approche pour aider le corps à retrouver un équilibre profond, tant physique qu’émotionnel.
Qu’est-ce que le péricarde ?
Le péricarde est une membrane souple qui enveloppe et protège le cœur, un peu comme une barrière vivante. Relié au système nerveux, à la respiration et à plusieurs organes vitaux (poumons, diaphragme, estomac), il joue un rôle essentiel dans notre équilibre intérieur.
Lorsque nous vivons du stress, un choc émotionnel ou une tension physique, le péricarde peut se contracter. Cette rigidité influence alors la posture, la respiration et la vitalité générale.
Pourquoi parler de “libération” du péricarde ?
Lorsque cette membrane perd de sa souplesse, elle peut restreindre le mouvement du cœur et perturber les échanges entre les organes voisins. La libération du péricarde consiste à relâcher ces tensions, physiques et émotionnelles, pour redonner au corps sa capacité naturelle d’autorégulation.
Grâce à des touchers doux et précis, cette méthode permet d’améliorer la mobilité des fascias autour du cœur et de libérer les blocages souvent liés à des émotions non exprimées.
Comment se déroule une séance
Une séance se déroule dans un climat calme et sécurisant. Par un contact très doux, souvent au niveau du thorax, du ventre ou du dos, j’observe le mouvement des tissus et ressens les zones de tension.
Aucune manipulation brusque n’est effectuée. C’est une pratique subtile, d’écoute et de présence, où la respiration joue un rôle central.
Les patients décrivent souvent une sensation d’apaisement, un allègement intérieur et une respiration plus fluide après la séance.
Les bienfaits possibles
En rétablissant la souplesse du péricarde, cette approche peut aider à :
- Diminuer les douleurs thoraciques, digestives ou dorsales ;
- Améliorer la respiration, la digestion et la qualité du sommeil ;
- Libérer des émotions enfouies ;
- Retrouver vitalité, sérénité et présence à soi.
La libération du péricarde agit comme un pont entre le corps et les émotions, soutenant la détente globale et le mieux-être intérieur.
Une approche complémentaire et non médicale
Cette méthode n’est pas un acte médical. Elle s’inscrit dans une démarche complémentaire à la physiothérapie, visant à restaurer l’unité du corps et de l’esprit.
Elle ne remplace pas un suivi médical, mais peut en être un soutien précieux, notamment pour les personnes cherchant à soulager le stress, les douleurs chroniques ou les blocages émotionnels.
Vous pouvez également m’appeler directement au 022 736 82 34, c’est avec plaisir que je vous accompagnerai vers un mieux-être global, à la rencontre du cœur et du corps.